Ikan merupakan salah satu makanan yang memiliki sumber protein yang tinggi. Ikan yang memiliki gizi baik dan harganya terjangkau untuk masyarakat indonesia adalah ikan kembung. Selain kandungan omega 3 yang tinggi ada banyak manfaat lain juga lho, apa saja manfaatnya ? Kandungan Gizi Ikan Kembung Ikan kembung (Rastrelliger Kanagurta)kaya akan kandungan gizi sehingga memberi banyak
Tag Archives: gizi ikan
Bagi kita ikan bandeng merupakan ikan yang mudah ditemui, disamping harganya yang terjangkau ikan bandeng juga memiliki gizi yang banyak. Ikan Bandeng memiliki daging yang kenyal dan gurih dengan duri-duri kecil pada seluruh bagian tubuhnya, akan tetapi pada kalangan masyarakat sudah banyak menggunakan teknik presto untuk pengolahan bandeng agar durinya menjadi lunak. Ikan Bandeng merupakan